为什么女性比男性怕冷?冬季保暖御寒妙招

悟空博客
悟空博客
悟空博客
1483
文章
5
评论
2020年2月28日10:51:40为什么女性比男性怕冷?冬季保暖御寒妙招已关闭评论 6,553 人在看 887字阅读2分57秒

天气稍微冷一点,很多女生就会觉得很冷,浑身发抖,即使穿很多的衣服还是感觉手脚发凉。而男生则不会,为什么在生活中,女性会比男生更加的怕冷呢?

为什么女性比男性怕冷?冬季保暖御寒妙招

1、身体缺铁

铁是一个很重要的物质,起着运输血红蛋白的作用。身体铁元素缺乏的话,就会导致这个血红蛋白运输受阻,出现气血不足的问题,所以女性在冬季的时候,就会感觉身体寒冷了。

2、皮肤影响体温

当环境变冷时,人体会减少对皮肤的血液供应,转而去保护内脏,皮肤也开始变白变凉。同时,供血减少也会提高皮肤触觉,冷感更明显。

由于女性的皮下脂肪分布得更均匀,且比男性厚一些,这时她们体表的温度变化会更大。所以在相同气温下,女人会先男人一步觉得冷。

3、天生手脚就凉

柳叶刀杂志在98年发过一篇研究报告,声称女性手掌温度平均比男性要低2.8摄氏度。也就是说姑娘们的手脚天生就比男人们凉。

为什么女性比男性怕冷?冬季保暖御寒妙招

4、穿的太少

女性朋友和保暖相比起来更在意的是外表,希望冬天穿的既保暖又苗条又时尚,甚至有一部分女性在冬季只是穿一条打底裤,不足以抵抗寒冷的天气。

5、雌激素影响

雌激素能够扩张血管,一般女性在月经开始时雌激素分泌是最旺盛的,会扩张血管,所以感觉到温暖。当女性身体中雌性激素下降时,就会感觉到身体寒冷,这种情况一般发生在绝经的女性身上。

女人冬天怕冷吃什么好呢?

平日里除了要吃热饭喝热汤之外,还应该选择吃一些能暖身的食物!

1、吃含铁量高的食物

贫血的妇女体温较正常血色素的妇女低0.7℃,产热量少13%,当增加铁质摄入后,其耐寒能力明显增强。因此,怕冷的妇女可有意识地增加含铁量高的食物摄入,如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。

为什么女性比男性怕冷?冬季保暖御寒妙招

2、吃根茎类食物

此类食物中有一部分蔬菜含有大量的矿物质,吃进身体里面之后能够提供营养,进而起到好的御寒作用。比如马铃薯、胡萝卜等根茎类蔬菜。

3、坚持吃肉

肉类中包含了许多的蛋白质和脂肪等营养,吃肉能够加快身体的更新,让体内的血液循环加快,帮助身体更好地产热,从而帮助身体御寒。比如说羊肉,狗肉,牛肉。

4、辣椒

辣椒能使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增加,可刺激食欲、增进消化。故冬天吃点辣椒可抵御寒冷,并能防止因受湿润而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。

继续阅读
悟空博客
  • 版权声明: 发表于 2020年2月28日10:51:40
  • 本文整理自互联网,不代表本站立场,如有侵权请及时联系我们删除,谢谢!
相信我,创业千万不要搭伙 谈天说地

相信我,创业千万不要搭伙

三个人一起创业,其中我和A是好朋友,而A和B是好朋友,但我和B不熟。初期分工是我废话比较多,鬼点子也多,就负责文案和线上线下的共同推广。A负责美工设计,曾在成都各大家具和农产品行业担任审美负责人的他是...
人生低谷时,记住刘邦和曹操 谈天说地

人生低谷时,记住刘邦和曹操”翻身技能”,马上豁然开朗

人生有三怕,怕一事无成,怕前功尽弃,怕白头有憾。这三种怕,包含了芸芸众生的人生画像。那么对普通人来说,最怕的应该是什么?一事无成看起来很可怕,不过却被很多人坦然接受,毕竟这个世界上多的是普通人,纵然是...
朱元璋为啥不传位给朱棣?专家:谁都可以,就朱棣不行 谈天说地

朱元璋为啥不传位给朱棣?专家:谁都可以,就朱棣不行

明洪武三十一年(公元1398年),明太祖朱元璋去世,由于儿子朱标已经死了,因此皇太孙朱允炆继位,是为建文帝。 朱允炆称帝之后,为了巩固皇权,便开始削藩,剥夺明朝王爷的藩位。 其他的王爷都很听话,乖乖的...
出身、学历、房车……为什么会有相亲鄙视链? 谈天说地

出身、学历、房车……为什么会有相亲鄙视链?

鄙视链一词是当今网络社会中反映出的一种自我感觉良好,而瞧不起他人的现象。 在天坛、玉渊潭、陶然亭或是朝阳公园。无数大爷大妈,汇聚在北京的各大公园,只为亲自操办儿女的终身大事。 门当户对是这里的铁律。在...