豆瓣9.3,关于灾难与保命的高分片,看这一部《浩劫求生》就够了

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2020年3月17日10:18:35豆瓣9.3,关于灾难与保命的高分片,看这一部《浩劫求生》就够了已关闭评论 5,506 人在看 3102字阅读10分20秒

从新型冠状病毒爆发至今,已经过去了一个月的时间。

虽然已经陆陆续续有不少人出门复工,但我们仍不可以掉以轻心。

目前而言,我们最重要的任务,依然是保护自己与家人的生命安全。

在这个特殊的时期,除了做好日常防范以外,如何保障自己度过这一难关,更是让人感到焦虑与头痛。

11年前,就有这样一部“保命”纪录片,值得所有人都看一看—

浩劫求生

Surviving Disaster

导演: SPIKE TV

主演: 凯德·科特立

首播: 2009-09-01(美国)

豆瓣9.3,关于灾难与保命的高分片,看这一部《浩劫求生》就够了

豆瓣9.3,美国探索频道制作,2009年播出。

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模拟灾难现场,教授求生技能,全片的宗旨只有一个——

如何在危难中成功自救。

长期生活在安全环境下的我们,对于这样的实用纪录片,大都是保以“看看就算了”的心态,因此对于《浩劫求生》的标记也十分冷清。

然而在如今的环境下, 这样的求生纪录片,却赋予了一定的实用技能。

纪录片由凯德·科特立(Cade Courtley),前美国海豹突击队员进行主持和讲解。

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凯德·科特立(Cade Courtley)

他曾先后担任海豹突击第二小队、第一小队队长、海豹突击队精英狙击手教官,在索马里、阿富汗、伊拉克执行过多次艰险任务,战功彪炳。

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美国海军海豹突击队(Navy Seals),是世界十大特种部队之一。

只有通过非人的残酷训练和魔鬼式的层层考验,才能成为一名合格的海豹突击队成员。

这些我们常人用不到的军人必备生存技巧,却往往能在当下的危难中,救你一命。

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纪录片一共有10集,每集模拟一种真实的灾难环境。

劫机、火灾、飓风、雪崩、核弹、恶徒入侵、商场枪战,海难、地震、瘟疫。

在这十个极端场景之下,凯德·科特立会教你如何利用最新的求生知识,和军队技巧应对困境。

今天要给大家重点介绍的是,是「瘟疫」

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其中,尤其针对于外出复工的上班族群体而言,有非常多的干货知识点和实用生存技巧,包括如何在家中有效隔离传染病人,等等。

流行病毒的传播源,在片中被设定为一名毫不起眼的上班族

他携带者新型流感病毒乘坐地铁,就这样,无声地将这种可怕的病毒传染了出去。

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片中将这种病毒设定为高传染性、高死亡率的流行病毒,所以情况相当危险。

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病毒的传染总是指数级上升,每个被传染的人都会把病毒传给至少4个人。

而那些人也会再传染至少4个人,最终导致席卷全球的大流感。

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接下来,新型流感病毒袭击了全美,蔓延速度超过了所有人的想象。

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为了控制疫情,政府很可能已经下令取消了所有公共活动,关闭所有学校,并告诉所有人呆在家里并减少户外活动。

求生模式,从此刻开始。

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面对疫情,每个人都需要自我隔离来避免感染。

当政府发出命令时,必然会造成一定程度上的恐慌,会出现大批民众到超市囤积食物、商品的爆发现象。

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我们能做的,同样也是尽快去到超市购买囤积补给品,至少保证三个月内有足够的食物。

我们不知道,这次隔离什么时候会结束,而为我们提供和运输食物的人们,也有可能因生病停工,随时都可能造成食品短缺的局面。

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我们需要至少能支撑数月的食物,但外出购物时也必须小心流感病毒。

需要注意的是,超市环境是病毒滋生的高风险区。

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病毒通常以三种方式传播,所以我们也应该提防三件事——

病毒传播的第一条途径是接触传播,这意味着病毒会留在物体表面并传染给另一个人。

病毒在衣服或纸巾上能存活长达12小时。

在金属或塑料上,甚至要到48小时后触摸物品才不会被感染。

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需要准备漂白水喷剂(类似84消毒液),在触摸前进行擦拭。

例如超市购物车可能被数千人触摸过,这其中可能有病毒携带者。

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如果我们的双手接触了病毒再触摸眼睛或口鼻,就可能被感染。

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科特立建议囤积足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪,来安然度过3个月的隔离期。

同时别忘了手电筒、电池这类日常用品。

垃圾袋、保鲜膜、雨衣、胶带可以用来制作防护服。

整个购物过程要快速,待在超市越久,受到感染都机会就越大。

因为你触碰的每个平面,每件物品都可能受到了污染。

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更要避免与人交谈,因为病毒的第二种传播途径就是飞沫传染

和别人谈话只要5秒钟,你就会从他们的吐息中接触到3000个飞沫粒子。

一个喷嚏,更是以时速200公里,把10万颗飞沫粒子推入空中。

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所以口罩的重要性,可想而知。

口罩能保护你避开病毒的第三种传播方式——空气传播

细小病毒孢子会在喷嚏或呼吸飞沫蒸发时形成,它们的重量极轻,可以长久留在空气中。

空气流动时,它们也会随之流动。

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N95口罩可以阻断95%的流感和细菌粒子。

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带着食物回到家,开始隔离生活,以防止被病毒感染,同时也消毒可能携带病毒的所有物品。

将所有买回的物品放在阳光下暴晒至少2个小时,阳光中的紫外线会破坏病毒的DNA。

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完成这一切后,需要仔细洗手,洗手需将手指交叉揉搓30秒。

每次你触摸的物品上,都可能有病菌,如果没洗手就去揉眼睛或者碰嘴巴,病菌就会直接进入你的身体。

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回到家开始与外界隔离之后,家中的几个人就结成了所谓的“安全团体”,此外最好不要再接触外界的任何人。

接触外界的任何人,都可能把病毒带回家。

如果“安全团体”中有人接触了外人,为谨慎起见,需要假设他已被感染,将他单独隔离观察,以防止传染给其他人。

因为病毒进入宿主细胞之后,刚开始繁殖时是不会有任何症状的,也就是所谓的潜伏期。

潜伏期可长可短,但在此期间,被感染者可能具有传染能力,必须谨慎对待。

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在家中单独隔离传染病患,需要DIY一个负压隔离房

隔离房最重要的是气流的走向,要保证房内的空气不会在家中飘散。

首先,将风扇安装在窗户上, 记得让风扇的风往外吹。

然后用胶带密封房内所有的门窗。

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这个简易负压隔离室的原理,就是让室内空气持续不断地被风扇排出窗外,不会飘到其他房间。

病毒孢子也会被一起带走,医院的隔离病房,也是用这种方式防止病毒扩散。

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然后用塑料布或浴帘挂在门内,这样能提供两层屏障。

当我们开门时,里面还有一层塑料布当帘子,防止病毒随着开门的动作扩散。

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接下来要让疑似病患,在隔离房中进行隔离,片中的流感需隔离6天。

对于我们当下面对的新型冠状病毒,就需要14天甚至更长

这看起来似乎很残酷,但这是唯一的保护之道。

疑似病患必须被隔离,直到确保他未受感染。

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一旦隔离者出现症状,需要让他戴上口罩。

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让身体健康,免疫力较好的人负责照顾病患。

如果有慢性病或任何危害免疫系统的疾病,都不适合照顾病患。

照顾病患的人,需要穿长袖长裤,外面套雨衣,戴浴帽、手套和口罩。

绝对不能暴露身体的任何部位,所以要穿上保护衣。

一离开房间就要脱掉。

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如果他在发烧,不要使用冰袋为他擦洗。

那会让他发冷,使发烧更严重。

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接下来片中模拟的情况,与现实惊人地相似。

随着感染和死亡人数的上升,医院人满为患。

政府下令民众待在室内,部署警察疏散聚集在街道或公共区域的群众。

这个措施叫:控制积极接触。

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疫苗的研制,需要至少4~6个月的时间。

在此期间,人们将面临很多生存挑战。

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片中模拟的疫情,比我们当下面对的现实严峻得多,全球死亡人数已经达到300万人。

这意味着,大规模的恐慌和社会崩塌的到来。

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不久后,当更多的人因生病而无法工作时,公共设施也会开始消失,人们越来越焦虑。

这可能导致抢劫和暴力事件的发生,外面的世界已不再安全。

此时最好的自保方式,就是与世隔绝

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人们能做的就是隔离和等待,熬到疫情减弱。

当疫苗被研发出来,病毒才算真正被战胜。

关于疫苗,你需要知道的是——

注射疫苗后,需要约两周时间才能产生抗体。

所以你必须持续所有的个人防护措施,直到疫苗起效。

注射疫苗产生的抗体,通常能维持5年左右。

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片尾这段话令人感慨,今天看来颇有几分预言的意味。

“重点不在于是否会发生,而是何时发生。”

这部纪录片拍摄于2009年,当下我们仍能从中学到很多。

当然现实情况与模拟情况有出入,影片仅供参考。

最后,祝愿各位都能平安度过。

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*本文作者:RAMA

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