维生素B的5大认知误区,打破谣言,合理补充B族维生素 常识科普

维生素B的5大认知误区,打破谣言,合理补充B族维生素

B族维生素推动身体代谢,能把糖类、蛋白质以及脂肪转化成热量。只要体内缺乏就会降低细胞功能,导致代谢发生障碍,使得人们食欲不振以及倦怠无力等,关于B族维生素人们存在一定的误区,一一来打破关于其谣言。 描...
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运动减肥后要吃东西吗?3点教你合理摄取饮食,让你健康减重 常识科普

运动减肥后要吃东西吗?3点教你合理摄取饮食,让你健康减重

夏季炎热,正是女性展现好身材的时候,一些女性因为肥胖而没办法穿上女人的衣服,就想通过减肥来达到自己想要的目的。而大部分会选择运动来减肥,但在运动的过程中有一个问题经常困扰着他们,运动后到底要不要吃东西...
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夏季防暑牢记三点 常识科普

夏季防暑牢记三点

风、寒、暑、湿、燥、火,中医称为“六气”。如果在身体内外太过或不及,导致身体生病,“六气”就变成侵犯人体的六淫邪气,即“六邪”。暑是夏季的主气,为夏季火热之气所化。暑气过盛,身体不能适应就会变为暑邪,...
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夏季更要“以热制热”,4个生活建议,4种食材推荐,助你健康度夏 常识科普

夏季更要“以热制热”,4个生活建议,4种食材推荐,助你健康度夏

时值三伏仲夏 在这“上蒸下煮”的炎热时节 许多人难免要吹空调、吃冷饮 想要“以冷制热” 这么做却可能更容易带来健康负担 夏天,更要“以热制热” 大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时...
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孩子暑期需养成的8个好习惯,对学习和生活受益无穷 常识科普

孩子暑期需养成的8个好习惯,对学习和生活受益无穷

现在正值暑假,或许会有很多父母会头疼自己孩子在家的状态,会纠结该怎么让自己的孩子在暑期能养成一个好习惯。下面就来讲一讲孩子在暑期需要养成的一些好习惯吧。 哪些好习惯可以让孩子在暑期养成呢? 一、自己做...
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隐形眼镜上的沉淀物是什么?隐形眼镜天天戴,眼睛真的会瞎吗? 常识科普

隐形眼镜上的沉淀物是什么?隐形眼镜天天戴,眼睛真的会瞎吗?

戴隐形眼镜的朋友会发现一个问题,那就是隐形眼镜用一段时间后,总感觉上面有沉淀物怎么都冲洗不掉,同时镜片不如之前柔软,在边缘甚至还有毛毛的感觉,带进眼睛里之后,感觉不适、发干的频率较之之前要高,取下来冲...
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喝酒后多久可以开车?喝多少酒就达到酒驾标准 常识科普

喝酒后多久可以开车?喝多少酒就达到酒驾标准

酒后开车是很危险的,最近几年查处酒驾的力度也是非常的严厉,现在司机朋友们“开车不喝酒,喝酒不开车”的自觉性也越来越强。 只是,在酒桌上有时候很难搪塞过去,并且有车一族难免有爱喝两口的,有的司机朋友认为...
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行气活血,补气生血,气和血常需要共同调补 常识科普

行气活血,补气生血,气和血常需要共同调补

人体的气和血都是身体内的精微物质,有非常重要的身体功能,气属阳,血属阴,这两者互相依赖,互相协调,构成人体大多数很重要的生理功能基础。 五脏六腑功能的正常发挥,也是有赖于气血充沛,以及气血能够正常流畅...
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甜瓜、西瓜,哪种瓜营养价值更高?告诉你夏天最适合的选择 常识科普

甜瓜、西瓜,哪种瓜营养价值更高?告诉你夏天最适合的选择

夏天是瓜类丰收的季节,如个头较大的西瓜、中等大小的甜瓜、巴掌大的绿宝瓜等等,口感清爽,有清热解暑、生津止渴、润肠通便、美容养颜等功效。可这么多的瓜类,应该如何挑选呢? 今天重点和大家说说甜瓜和西瓜,面...
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怪蜀黍是什么意思?有萝莉情结的中年男子 怪蜀黍读音 常识科普

怪蜀黍是什么意思?有萝莉情结的中年男子 怪蜀黍读音

怪蜀黍(源自怪叔叔的谐音):读音guài shǔ shǔ ,(注:字典中黍字的读音只有shǔ),又作“怪叔叔”,为网络谐音用语,指有萝莉情结的中年男子,那些喜欢萝莉带有拐带和推倒萝莉倾向的男人。早年便...
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