公认的10个“短命”习惯你有没有?若有,需立马叫停 常识科普

公认的10个“短命”习惯你有没有?若有,需立马叫停

长命百岁是每个人的夙愿,但人们的一些坏习惯,却会引起一系列慢性疾病和癌症,从而缩短寿命。若你也有以下几个短命习惯,须立马改正,让你长寿并不是难题。 公认的短命生活习惯有哪些? 1、总是翘二郎腿 翘二郎...
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别熬了!警惕熬夜的十大危害 经常熬夜怎么调理(附补救方法) 常识科普

别熬了!警惕熬夜的十大危害 经常熬夜怎么调理(附补救方法)

如今熬夜已成为大多数年轻人的生活常态,或加班、学习,或追剧、玩游戏,总是有各种理由不好好睡觉。 然而长期熬夜的危害很大,诸如皮肤变差、抵抗力下降等等,因熬夜而猝死的新闻更是屡见不鲜。那么,怎么才算熬夜...
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事业单位和公务员,有什么区别? 常识科普

事业单位和公务员,有什么区别?

事业单位是指国家以社会公益为目的,由国家机关举办或者其他组织利用国有资产举办的,从事教育、科技、文化、卫生等活动的社会服务组织。事业单位的明显特征以中心、会、所、站、队、院、社、台、宫、馆等字词结尾。...
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睡前做好这几点有助于睡眠 常识科普

睡前做好这几点有助于睡眠

我们晚上会在床上做什么? 看手机,看视频,看小说,刷朋友圈,刷抖音,刷微博,逛淘宝,逛小红书,聊天,打游戏...... 吃东西,吃薯片,嗑瓜子,喝饮料,喝啤酒,吃外卖...... 这么细数一下,床还真...
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白开水怎么喝对身体有益处?白开水这样喝更能养生 常识科普

白开水怎么喝对身体有益处?白开水这样喝更能养生

我们都知道“包”治百病,但也知道男生嘴里的“多喝热水”也并不只是简单的敷衍,多喝热水真的对身体的有益处的,只是看你是如何喝白开水才会对身体有益处?白开水这样喝更能养生!我们一起来看看这样的白开水养生小...
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推荐个健康知识科普的公众号【健康常识宝典】 常识科普

推荐个健康知识科普的公众号【健康常识宝典】

微信搜索关注公众号【健康常识宝典】 分享各种健康小常识;健康养生之道;日常生活小常识;生活小窍门;生活小妙招;生活百科知识;健康养生之道;养生保健知识;健康生活习惯生活方式;健康饮食.
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多走路,多喝水,吃维生素,你以为这在是养生?不,这是在折寿 常识科普

多走路,多喝水,吃维生素,你以为这在是养生?不,这是在折寿

似健康和养生的方法,其实是对身体有着巨大的危害。你看着这是在养生,其实这就是在找病受。你以为吃维生素,多喝水,多走路是在养生?其实你这根本就是在找罪受! 1.五谷杂粮粉: 现在很多人都说吃五谷杂粮好,...
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两种牛奶是“假牛奶”,很多人都不会区分,教你简单的几招识别 常识科普

两种牛奶是“假牛奶”,很多人都不会区分,教你简单的几招识别

牛奶,是身体健康所需的饮品之一,包含人体必需的各种营养素,和鸡蛋是完美搭档。不仅仅是我国人民,还有其他国家居民,都把牛奶当成健康的饮食来源之一,可谓每天喝一杯牛奶能强壮一个民族。根据最新版《中国居民膳...
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入夏后,适当喝点啤酒,有3大好处;但这四类人不宜,切莫贪杯 常识科普

入夏后,适当喝点啤酒,有3大好处;但这四类人不宜,切莫贪杯

好处1:解渴 夏季,喝点啤酒,最大的好处就是解渴。 啤酒含水量90%以上,喝起来清火润喉,最是解渴。 好处2:助消化 天气一热,很多人就会胃口不佳。 此时,喝点啤酒,可以增进食欲,促进消化。 啤酒中主...
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夏天是脱发高峰期,请避免这些坏习惯 常识科普

夏天是脱发高峰期,请避免这些坏习惯

每年到了夏天的时候,总会感觉掉发比平时多,特别是对于脱发人士来说简直是恶梦。为什么会这样呢?一般大家认为是季节变换,温度升高这些因素,除此之外还是有很多其他原因的。 首先是紫外线,很多人都会用防晒霜在...
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